最后，说一下心理方面的问题。
百分之八十的留学生会面临孤独无助想家的心理问题。不过，我觉得这是留学生活必须要体验的一个过程。刚来这边时，感到一切很新鲜，心情很舒畅，这种蜜月期的感觉大概能持续三个月。之后就是低谷期，发现一切不尽人意，还是国内好，然后学业压力也开始增大，生活方面一切靠自己，这个阶段是一个挑战。如果熬过去了，就会好很多。
我自己的解决方式是交很多朋友，然后参加各种各样的活动，培养自己的业余爱好。我会和朋友聊天倾诉，会参加一些有意义的活动，比如担当志愿者，加入社团，去教堂和当地人聊天，和外国人一起做手工，教他们剪窗花，教外国人中文，等等让自己忙起来没空想家，还会学习做美食，画画，看外文书。就尽全力让自己的生活过的丰富多彩。
当然这种孤独的感觉，一定是如影相随的。对我来讲，尤其是在晚上的时候，和国内朋友家人有时差，没办法聊天视频，然后会不自主的有点小伤感，我身边很多朋友都这样，这是一种常态，我觉得就习惯了就好了，自己找点事情做，早点睡觉就好。
然后我们巴斯大学也有提供心理咨询的服务，据说还挺好的，我身边朋友有去过和老师聊天，老师们都很亲切。如果实在觉得心里堵得慌，可以去找他们聊天，顺便练练口语。
责编：何洁
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